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Zen-Sesshin
Das Zen-Sesshin fördert die Sammlung und geistige Wachheit in allen Tätigkeiten von früh morgens bis spät abends, im Sitzen, Gehen, Essen und Arbeiten – alles wird in konzentrierter Geisteshaltung ausgeübt. Die Teilnehmenden widmen sich intensiv der Zen-Meditation und dem „Vertraut werden mit dem eigenen Geist“.
Das Besondere dieses Kurses ist die Verbindung der Zen-Meditation mit der Yoga-Praxis und deren Atem-Übungen (Sanskritwort Pranayama), begleitet durch Vorträge und Einzelgespräche. Die Vorträge erschließen den Sinn des Zen-Weges für uns als Menschen des Westens.
Der Kurs findet im Schweigen statt. Bitte gedeckte Kleidung tragen.
Michael von Brück ist Professor em. für Religionswissenschaft sowie Zen- und Yoga-Lehrer. Seine Themenschwerpunkte sind Buddhismus, Hinduismus und interkultureller Dialog. Er ist Rektor und spiritueller Leiter der Domicilium Akademie.
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