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Zazenkai with Dokusan possibility | Zen Meditation
Encounter of the Heart | Zen Sesshin
Introduction to Zen Meditation | Zazenkai
Zazenkai with Dokusan possibility | Zen Meditation
Sitting in Silence | Zen Sesshin
Sich in der Stille vergessen | Kurzsesshin mit Dre...
Introduction to Zen Meditation | Zazenkai
Forgetting yourself in silence | Zen sesshin
Zazenkai with Dokusan possibility | Zen Meditation
Forgetting yourself in silence | Zen sesshin
Zazenkai with Dokusan possibility | Zen Meditation
Days of intensive Zen practice | Sesshin
Introduction to Zen Meditation | Zazenkai
Zazenkai with Dokusan possibility | Zen Meditation
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Daily exercise online
After being introduced to zazen, daily practice is of great importance. This integrates the zazen practice into the biorhythm and in this way the effect becomes stronger and deeper. To make daily zazen easier and to consolidate the practice, we offer an "early morning meditation" online every day between 6:30 and 8:00 am. In this meditation we sit 3 times 25 minutes. Meditating regularly online in a Zen community is a great support on our path of zazen.
The daily exercise takes place digitally via Zoom: Zoom link
ID: 845 8755 0439; Password: 302635
Sanbô Zen: Meditation Centers · Zendos · Teachers
in Germany, Austria, and Switzerland
Here you will find a selection of current Sanbô Zen meditation centers, zendos, and teachers in Germany, Austria, and Switzerland (as of 2025). Sanbô Zen teachers are listed by their Dharma names and titles. For more information, please visit the website Sanbo Zen International
Germany
Niedersachsen
Meditationshaus „Ohof-Zendo“
38536 Meinersen/Ohof, Am Dorfanger 2
Tel. +49 (0)5372-979394
Website: zen-in-ohof.de
Email: gundulam37@t-online.de
Teacher: Gundula Meyer Zui‘un-an (Authentische Zen-Meisterin des Sanbô Zen)
Nordrhein-Westfalen
Meditationshaus „Haus am Weg“
51467 Bergisch-Gladbach, Theodorstr. 12
Tel. +49 (0)2202-253098
Website: www.haus-am-weg.de
Email: buero@haus-am-weg.de
Teacher: Reinhard Busmann Shin‘un-ken (Assoziierter Zen-Meister des Sanbô Zen)
Kreuz Zendo Lippstadt
59556 Lippstadt, Dahlienweg 3
Tel. +49 (0)2941-8485
Website: www.kreuz-zendo.de
Email: kreuz-zendo@gmx.de
Teacher: Marlis Müting Shin‘un-an (Assoziierte Zen-Meisterin des Sanbô Zen)
Herz-Geist-Zendo Bielefeld
33613 Bielefeld, Voltmannstr. 169
Tel. +49 (0)521-894058
Website: zen-bielefeld.de
Email: zen-bielefeld@web.de
Teacher: Gilbert Bender Yôun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Baden-Württemberg
Meditationshaus „Sonnenhof“
79677 Aitern, Holzinshaus 1
Tel. +49 (0)7673-372
Website: www.sonnenhof-holzinshaus.de
Email: sonnenhof-holzinshaus@t-online.de
Teacher:
Sato Migaku Kyûun-ken (Authentischer Zen-Meister des Sanbô Zen)
Valerie Forstman Meikô-an (Assoziierte Zen-Meisterin des Sanbô Zen)
Paul Shepherd Chôun-ken (Assoziierter Zen-Meister des Sanbô Zen)
John Gaynor Ei‘un-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Lore Gerlach Myôkô-an (Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Dagmar Höhr Seiryû-an (Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Herbert Bohr (Assistenz Zen-Lehrer des Sanbô Zen, Spiritueller Leiter des Hauses)
Arnd Peter (Assistenz Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Bayern
Meditationshaus „St. Franziskus“
92345 Dietfurt/Altmühltal, Klostergasse 8
Tel. +49 (0)8464-6520
Website: www.meditationshaus-dietfurt.de
Email: meditationshaus-dietfurt@franziskaner.de
Teacher:
Othmar Franthal Shûho-ken (Authentischer Zen-Meister des Sanbô Zen)
Marlis Müting Shin‘un-an (Assoziierte Zen-Meisterin des Sanbô Zen)
Michaela Raab (Assistenz Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Susanne Wallner (Assistenz Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Anton Wiest (Assistenz Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Sanbo Zendo Weyarn
Domicilium Zentrum für Zen, Spiritualität und Bildung
83629 Weyarn, Holzkirchener Str. 3
Tel. +49 (0)8020-904851
Website: domicilium.de/sanbo-zendo
Email: willkommen@domicilium.de
Teacher:
Sato Migaku Kyûun-ken (Authentischer Zen-Meister des Sanbô Zen)
Valerie Forstman Meikô-an (Assoziierte Zen-Meisterin des Sanbô Zen)
Toni Maier Yûun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Hannelore Müller Yûun-an (Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Stefan Sachs Kôun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Richard Maurer (Assistenz Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Zendo München
Zen-Veranstaltungen in München, Oberbayern und Österreich
Website: www.zendo-muenchen.de
Teacher:
Toni Maier Yûun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Stefan Sachs Kôun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Hans Scherzer Ôun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Zendo München Haidhausen
81667 München, Haidhauser Herbergenhof, Preysingstr. 70
Tel. +49 (0)89-4482774
Website: zendo-muenchen-haidhausen.de
Email: info@zendo-muenchen-haidhausen.de
Teacher: Eva Sperner Enkô-an (Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
Österreich
Kurse im Salzburger Land www.puregg.at
Kurse in der Steiermark bei Graz www.haus-der-stille.at
Abend-Zazen in Wien
Tel.: +43 66473344954
Email: hans.scherzer@aon.at
Teacher: Hans Scherzer Ôun-ken (Zen-Lehrer des Sanbô Zen)
Schweiz
Hôshu-an Zendo Sigriswill
3655 Sigriswill, Egglenweg 13
Tel. +41 (0) 332513366
Website: zen-kokoro.org
Email: pshepherd@sunrise.ch
Wöchentliches Zazen in Bern www.zentrumfuerbuddhismus.ch
Kurse im Felsentor, 6534 Vitznau www.felsentor.ch
Abtei Königsmünster, 59872 Meschede, Deutschland www.koenigsmuenster.de
Teacher:
Paul Shepherd Chôun-ken (Assoziierter Zen-Meister des Sanbô Zen)
Katharina Shepherd-Kobel Ki‘un-an (Zen-Lehrerin des Sanbô Zen)
