Sesshin

Inhalt

Sesshin bedeutet „die Kräfte des Herz-Geistes sammeln“. Im Sesshin können wir alles sein lassen und uns ganz auf die Ruhe und Stille unserer Zen-Übung einlassen. Alltagsdinge sind auf ein Minimum reduziert. Es wird durchgehend geschwiegen. So entsteht in einer geschützten Gemeinschaft der Freiraum, um mit unserer wahren Wesensnatur in Berührung zu kommen. Bei der Übung wechseln sich Sitzzeiten und Gehmeditation ab. Im Tagesverlauf sind außerdem enthalten: Gesprächsmöglichkeit mit dem Lehrer (Dokusan), Darlegung zu Zen-Texten (Teisho), eine Stunde Mitarbeit in Haus und Garten (Samu) als Alltagsübung sowie Mahlzeiten und Ruhepausen.

Für die Teilnahme wird die Einführung in Zen bei einer Lehrerin oder einem Lehrer der Sanbôzen-Linie vorausgesetzt. Eine Teilnahme an weniger als 4 Tagen ist in Ausnahmefällen möglich. Fragen zur Zen-Praxis bitte direkt richten an: mail@stefan-koun.de

Leitung

Stefan Sachs

Stefan Sachs ist Zen-Lehrer des Sanbô Zen. Er war als Manager und Berater tätig und arbeitet heute als freiberuflicher Business-Coach.
Mehr…

Toni Maier

Toni Maier ist Zen-Lehrer des Sanbô Zen. Er studierte katholische Theologie und ist als Gestalttherapeut tätig.
Mehr…

Veranstaltungsort

Südlich von München – nördlich der Alpen: Das Domicilium Weyarn befindet sich in der Region Oberbayern, nahe München, Rosenheim und Holzkirchen – zentral gelegen für alle, die im süddeutschen Raum leben oder arbeiten. Unsere Meditations- und Bildungsangebote sind bestens erreichbar aus dem gesamten Alpenvorland. In dieser Umgebung wird der Einklang von innerer Einkehr und äußeren Wegen erlebbar – sei es für ein Wochenende oder eine längere Auszeit.