Zen

Zen bedeutet „tiefes In-sich-Einkehren“ oder „Sich-Versenken“. Der Übungsweg des Zen wurde vor allem in der buddhistischen Tradition des Mahayana im alten China als Weg zum direkten Erfassen der Wahrheit entwickelt. Im Domicilium pflegen wir eine lange Tradition der Zen-Schulung.

Die Blütezeit des Zen-Buddhismus erstreckte sich vom 7. bis zum 14. Jahrhundert. Fünf Schulen – Sôtô, Rinzai, Unmon, Igyô, Hôgen – kristallisierten sich in dieser Zeit als Hauptströmungen heraus. Im 12. und 13. Jahrhundert erreichte diese buddhistische Bewegung Japan. Besonders die Schulen Sôtô und Rinzai entfalteten sich dort weiter.

Im 20. Jahrhundert wurde Zen in der westlichen Welt immer bekannter. Anfangs fand Zen im Sinne einer Philosophie Beachtung. Aber auch die Übungsform Zazen wurde in den 1960er- und 70er-Jahren aus Japan kommend in Amerika und Europa aufgegriffen, wo sie sich seither lebendig erhält.

In Deutschland wurde Zen weniger als Religion, sondern vielmehr als eine konfessionsübergreifende, universelle Übungsmöglichkeit betrachtet. In Zeiten geistiger, sozialer und ökologischer Umbrüche ermöglicht diese Übungsform den Übenden innere Zentrierung und tiefe Seinserfahrung.

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Tägliche Morgenmeditation online

Das gemeinsame Meditieren in der Gruppe kann die tägliche Übungspraxis unterstützen. Deshalb bietet das Domicilium eine tägliche Morgenmeditation online per Zoom an.

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Die Schule des Sanbô Zen im Domicilium

Die Schule des Zen, die im Sanbo Zendo Weyarn vertreten ist, heißt Sanbô Zen. Das Hauptanliegen des Sanbô Zen ist es, durch Zen-Übung unser wirkliches Wesen zu erfassen.

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Sôtô-Schule und Rinzai-Schule

Im Domicilium werden neben der Schule des Sanbô Zen weitere Zen-Schulen in der Sôtô- und Rinzai-Tradition gelehrt. Erfahren Sie mehr über diese Zen-Traditionen.

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Meditationskissen in einem Meditationsraum

Zen-Übungsformen

Welche Übungsformen im Zen gibt es? Was unterscheidet ein Zazenkai von einem Sesshin? Hier bekommen Sie hilfreiche Hintergrundinformationen.

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Lehrende des Zen

Im Domicilium leiten Sie fundiert ausgebildete Lehrerinnen und Lehrer des Zen an – auf Ihrem Weg, Ihr wirkliches Wesen im eigenen Leben zu verwirklichen.

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Kubota Rôshi in memoriam

In diesem Nachruf würdigt Richard Maurer nicht nur Kubota selbst, sondern auch die inspirierende Zeit, die sie miteinander verbracht haben, sowie den tiefen Weg des Zen.

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Buchempfehlungen

Wir wollen Sie mit Büchern bekanntmachen, die uns auf unserem spirituellen Weg begleitet haben und von denen wir glauben, Sie könnten ebenfalls einen Gewinn daraus ziehen.

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Zen-Veranstaltungen

Sep 2025

Mi 17.09. – So 21.09. K2528

Sitzen in der Stille

Zen-Sesshin

4 Tage Sitzen in der Stille mit Hannelore Müller
Kursgebühr: 176 €
Unterbringung/Verpflegung: 196 € bis 312 €