Auszeit für die Seele

Inhalt

Sie möchten für sich sein, Ruhe oder innere Einkehr finden? Sehnen Sie sich nach einer Unterbrechung Ihres Alltags, einer Pause vom Medienkonsum und von der Aufnahme von Reizen? Sie suchen Stille und Zeit für Spaziergänge in der Natur?

Unser Angebot „Auszeit für die Seele“ lädt Sie ein, eine Woche Urlaub im Hier und Jetzt zu machen, eine Auszeit ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.

Zeit, sich selbst zu finden

Natur begegnen
Machen Sie eine Pause von Ihrem Alltag und genießen Sie unseren Garten. Erkunden Sie das Mangfalltal mit seinen weiten Wäldern und der Seenlandschaft in der Umgebung. Auch die Schönheit der nahegelegen Berge lädt zu Spaziergängen inmitten der Natur ein.

Stille finden
Lassen Sie die Gedanken zur Ruhe kommen und nutzen Sie die Zeit, um zu sich zu finden. Meditieren Sie oder praktizieren Sie Yoga? Das Domicilium ist ein Ort, der genau dafür geschaffen wurde.

In Reflexion gehen
Gehen Sie in Reflexion mit sich selbst, um Klarheit über Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen zu gewinnen. Die Selbstreflexion hilft, sich selbst besser zu verstehen und sich der Umgebung und den Mitmenschen zu öffnen.

Studienzeit nehmen
Nehmen Sie sich eine schöpferische Pause, um Ihr eigenes Wissen zu vertiefen und ein Buch, das sie schon immer lesen wollten, in die Hand zu nehmen. Oder nutzen Sie die ruhige Umgebung, um sich intensiv Ihren persönlichen Studien zu widmen.

Zeit für sich selbst
Ob Sie lesen, sich ausruhen oder in die Tiefen der Selbstreflexion eintauchen – gestalten Sie Ihre Tage frei und ohne Vorgaben.

Für wen ist dieses Retreat gedacht?

Dieses Retreat ist für alle Menschen offen, die eine Pause vom hektischen Alltag suchen und ihre Seele baumeln lassen wollen. Es ist Ideal für jene, die sich eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs gönnen möchten, um neue Energie zu tanken und Inspirationen zu sammeln.

Was erwartet Sie in unserem Haus?

Dieses Retreat hat bewusst kein Tagesprogramm. Sie haben die Freiheit, Ihre Tage so zu planen, wie es für Sie am besten ist. Es gibt keinen festen Zeitplan – allein Ihre Bedürfnisse und Wünsche bestimmen Ihre Auszeit.

Nach Ihrem Check-in um 15 Uhr erhalten Sie eine Führung durch unser Haus. Bei Interesse können Sie anschließend an einer Einführung in Meditation und Yoga teilnehmen. Sie erlernen Übungen, die Sie in den folgenden Tagen für sich wiederholen und vertiefen können.

Für Meditation, Yoga oder QiGong stehen Ihnen unsere zwei Meditationsräume im Haupthaus zur Verfügung. Diese können Sie jederzeit nutzen.

Jeden Morgen erhalten Sie einen kleinen, schriftlichen Impuls für den Tag. Vielleicht begleiten die Worte Sie durch den Tag und lassen die Umwelt und Mitwelt mit neuen Augen erblicken.

Nach dem Frühstück findet täglich von 8:30–9:30 Uhr unsere Samu-Arbeit statt. Samu (japanisch) bezeichnet die regelmäßige meditative Mitarbeit in Haus und Garten. Sie dient dazu, sich der inneren achtsamen Haltung auch in den alltäglichen Tätigkeiten zu nähern und diese als spirituelle Erfahrung in das gewohnte Umfeld zu integrieren. Mit Hingabe und Achtsamkeit die Arbeiten zu verrichten, unterstützt nicht nur die eigene meditative Übung, sondern auch unsere Gemeinschaft.

Wenn Sie sich in religiöse und spirituelle Themen vertiefen wollen, schmökern Sie in unserer kleinen Bibliothek mit lesenswerten Büchern über die Weltreligionen, über Christentum und Buddhismus, über Meditation und Spiritualität.

Sie erhalten täglich eine vegetarische Vollverpflegung. Das Essen wird im Schweigen eingenommen.