{"id":19229,"date":"2025-12-01T13:12:42","date_gmt":"2025-12-01T12:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/domicilium.de\/zen-spiritualitaet-bildung\/?p=19229"},"modified":"2025-12-01T13:17:56","modified_gmt":"2025-12-01T12:17:56","slug":"richard-stiegler-achtsames-leben-auf-dem-jahrmarkt-der-spiritualitaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domicilium.de\/zen-spiritualitaet-bildung\/richard-stiegler-achtsames-leben-auf-dem-jahrmarkt-der-spiritualitaet\/","title":{"rendered":"Richard Stiegler: \u201eAchtsames Leben \u2013 Auf dem Jahrmarkt der Spiritualit\u00e4t“"},"content":{"rendered":"\t\t
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Achtsames Leben \u2013 Auf dem Jahrmarkt der Spiritualit\u00e4t<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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von Richard Stiegler<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Was wird nicht alles versprochen auf dem gro\u00dfen, bunten Jahrmarkt von Esoterik und Spiritualit\u00e4t? Erfolg und Gesundheit durch Meditation, Erf\u00fcllung unserer W\u00fcnsche durch positives Denken, Spontanheilung durch Schamanismus oder Beeinflussung von Quanten, Fernheilung durch Gedankenkraft, Gl\u00fcckseligkeit durch Erleuchtung und der Weltfrieden durch gemeinsame Meditation. Klingt das nicht verf\u00fchrerisch?<\/p>

Gibt es nicht unz\u00e4hlige Methoden und Wege, um diese Versprechungen zu erreichen? Von verschiedenen Formen des Yoga bis zum schlichten Sitzen im Zen, vom Positiven Denken bis zur Transpersonalen Psychologie, von Tarot-Legen bis zur Selbsterkenntnis durch Bewusstheitsarbeit. Wer kann da den \u00dcberblick behalten? Zumal manchmal esoterische Vorstellungen und spirituelle Praxisformen wild durcheinandergemischt werden. Wie soll man sich da orientieren k\u00f6nnen?<\/p>

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\u00dcber das Ich und das, was gr\u00f6\u00dfer ist<\/strong><\/p>

Vielleicht ist es darum hilfreich, sich auf die grundlegenden spirituellen Erkenntnisse zu besinnen. Dann k\u00f6nnen wir n\u00e4mlich deutlicher die Spreu vom Weizen trennen und laufen nicht Gefahr, dubiosen Versprechungen auf den Leim zu gehen.<\/p>

Beginnen wir mit der zentralen Einsicht auf dem spirituellen Weg: Immer tiefer realisieren wir, dass nicht unsere Person im Mittelpunkt steht (bis hin zu Erfahrungen, in denen sich das Ichgef\u00fchl komplett aufl\u00f6st und als Illusion entlarvt wird), sondern dass es etwas Gr\u00f6\u00dferes gibt, in das unser kleines Leben eingebettet ist. Wie wir das Gr\u00f6\u00dfere nennen \u2013 ob Seinsgrund, Gott oder schlicht diese gro\u00dfe lebendige Sch\u00f6pfung \u2013 spielt dabei keine Rolle. Entscheidend ist, dass wir mit dieser Erkenntnis unsere eigene Kleinheit anerkennen und gleichzeitig eine tiefe Verbundenheit mit der Ganzheit des Lebens erfahren. Demut und Dankbarkeit sind die nat\u00fcrlichen Grundhaltungen, die aus dieser Erkenntnis erwachsen.<\/p>

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Nicht mein Wille, sondern dein Wille geschehe<\/strong><\/p>

Wenn das Ich nicht im Zentrum steht und immer mehr an Bedeutung verliert, dann geht es auch nicht mehr um unsere ichbezogenen W\u00fcnsche. Man k\u00f6nnte es so formulieren: Nicht mein Wille geschehe, sondern \u201edein Wille geschehe\u201c. Mit dieser Unterscheidung er\u00f6ffnet sich eine klare Orientierung, mit der wir die Ziele von unterschiedlichen Methoden und Wegen differenzieren k\u00f6nnen. Geht es hier darum, dass sich meine W\u00fcnsche und Vorstellungen ans Leben erf\u00fcllen sollen? Oder unterst\u00fctzt mich diese Praxis darin, dem\u00fctiger zu werden und in Einklang zu kommen mit dem, was ist, um mich letztlich in das gr\u00f6\u00dfere Geschehen einf\u00fcgen zu k\u00f6nnen?<\/p>

Wenn uns eine Methode also Reichtum, St\u00e4rke, Gl\u00fcck, Gesundheit oder sogar den Weltfrieden durch Gedankenkraft oder Meditation verspricht, kann sie im eigentlichen Sinne nicht spirituell genannt werden, denn es stehen hier offensichtlich pers\u00f6nliche Vorlieben im Vordergrund. Anstatt zu f\u00f6rdern, dass wir dem\u00fctiger werden, werden durch solche Praktiken das Ich und das Gef\u00fchl der eigenen M\u00e4chtigkeit sogar noch gest\u00e4rkt. Aus diesem Grunde sind die Versprechungen der Esoterik auch so verf\u00fchrerisch. Denn der Wunsch des Egos nach Gr\u00f6\u00dfe wird durch diese Ideen und Praktiken bedient.<\/p>

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Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit<\/strong><\/p>

Ein typisches Beispiel f\u00fcr den Unterschied zwischen \u201emein\u201c und \u201edein\u201c Wille k\u00f6nnen wir in der Praxis der Achtsamkeit beobachten. Achtsamkeit gilt als die zentrale \u201e\u00dcbungspraxis\u201c auf dem spirituellen Weg und wird auf vielf\u00e4ltige Weise geschult und vermittelt. Aber was ist Achtsamkeit und zu welchem Zweck praktizieren wir sie? Das ist oft nicht so eindeutig, wie es im ersten Moment erscheint. Achtsamkeit meint die F\u00e4higkeit des Bewusstseins, sich der \u00e4u\u00dferen und inneren Vorg\u00e4nge, so wie sie geschehen, bewusst zu sein. Nicht mehr und nicht weniger. Durch eine systematische Praxis von Achtsamkeit wird das Zeugenbewusstsein gef\u00f6rdert. Dadurch sind wir immer weniger mit den Dingen verklebt und erfahren eine innere Freiheit.<\/p>

Doch wozu nutzen wir die Achtsamkeit? Ist es unser Ziel, durch Achtsamkeit immer perfekter und effektiver zu werden? Oder geht es uns darum, immer mehr zu erkennen, wie alles, was geschieht, aus dem gr\u00f6\u00dferen Zusammenhang heraus auftaucht? Im ersten Fall dient die Praxis der Achtsamkeit der Kontrolle und st\u00e4rkt das Ichgef\u00fchl. Im zweiten Fall praktizieren wir das, was man im Buddhismus \u201erechte Achtsamkeit\u201c nennt, bei der immer tiefer realisiert wird, dass wir keine Kontrolle haben und die Ereignisse von selbst geschehen. Dadurch wird das Ichgef\u00fchl geschw\u00e4cht und wir erkennen immer tiefer das Eingebundensein in ein gr\u00f6\u00dferes Ganzes. Wir k\u00f6nnen also am Beispiel der Achtsamkeit sehen, wie ein und die selbe Praxis zu gegens\u00e4tzlichen Ergebnissen f\u00fchren kann, je nachdem, welche Haltung wir dazu einnehmen.<\/p>

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Innere und \u00e4u\u00dfere Verwirklichung<\/strong><\/p>

Wenn das Ich mit seinen W\u00fcnschen nicht mehr im Mittelpunkt steht, wo bleiben dann unsere Sehns\u00fcchte nach Frieden, nach Gl\u00fcck, nach Freiheit und Liebe? M\u00fcssen wir dann auf all diese f\u00fcr uns Menschen so zentralen Herzensw\u00fcnsche verzichten? Keineswegs. Nur die Richtung, in der wir diese Qualit\u00e4ten suchen, ist eine andere, denn all diese Sehns\u00fcchte wurzeln in unserer Seele und dort k\u00f6nnen wir auch entdecken, was wir oft so m\u00fchsam im Au\u00dfen und bei anderen suchen.<\/p>

Verbundenheit und Liebe im zwischenmenschlichen Bereich wird immer bedingt sein, unabh\u00e4ngig davon, welche esoterische Praktik wir nutzen. Dagegen k\u00f6nnen wir in unserer Seele sehr wohl eine tiefe Verbundenheit entdecken, die sich unabh\u00e4ngig von \u00e4u\u00dferen Bedingungen entfaltet und alle Schrecklichkeiten dieser Welt einschlie\u00dfen kann. Frieden im \u00c4u\u00dferen wird immer br\u00fcchig bleiben und ist sicher nicht durch gemeinsame Meditation erreichbar. Da w\u00e4re vermutlich ein wahrhaftiges, konstruktives Konfliktgespr\u00e4ch viel hilfreicher. Aber innerlich k\u00f6nnen wir in einen Frieden eintauchen, der bedingungslos ist und alle Spannungen dieser Welt umfassen kann.<\/p>

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Wie wir wirken und die Falle der Magie<\/strong><\/p>

Wir d\u00fcrfen also nicht den Fehler machen, innere seelische Qualit\u00e4ten mit der \u00e4u\u00dferen Wirklichkeit (= Alltagsrealit\u00e4t) zu verwechseln und dann naiverweise, wenn wir innerlich Frieden und Liebe erfahren, davon ausgehen, dass sich das sofort auf die \u00e4u\u00dfere Welt \u00fcbertr\u00e4gt. Das w\u00e4re n\u00e4mlich eine magische Vorstellung, welche die seelische Ebene mit der \u00e4u\u00dferen Wirklichkeit gleichsetzt und damit verwechselt. Au\u00dferdem wird durch magische Ideen und Praktiken wiederum das Ich mit seinem Bed\u00fcrfnis nach M\u00e4chtigkeit gest\u00e4rkt.<\/p>

Hei\u00dft das, dass es keine Auswirkungen auf die \u00e4u\u00dfere Welt und unsere Beziehungen hat, wenn wir innerlich zunehmend mehr Frieden, Gelassenheit, Freiheit und Liebe versp\u00fcren und daraus leben? Nat\u00fcrlich hat es eine unmittelbare Wirkung, wie wir leben und handeln und es wird entsprechend \u00fcber unser kleines Leben hinauswirken. So k\u00f6nnen wir einen konkreten Beitrag zu einer friedlicheren Welt leisten, ohne dass wir uns selbst, unsere \u201eEnergie\u201c oder unsere \u201eGedankenkraft\u201c als den Schl\u00fcssel zur Ver\u00e4nderung der Welt sehen. Auf diese Weise erkennen wir die Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten des Lebens an und auch unsere Kleinheit als Mensch. Gleichzeitig speisen wir durch unsere Art zu sein und zu handeln etwas Heilsames in das gro\u00dfe Netz des Lebens ein.<\/p>

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Zwei Arten von Frieden<\/strong><\/p>

Dass unsere Energie, unsere Gedanken- oder Wunschkraft allein die Welt nicht ver\u00e4ndert, sehen wir auch am gro\u00dfen Fest der Liebe und des Friedens: Weihnachten. Viele Millionen Menschen besinnen sich Jahr f\u00fcr Jahr an Weihnachten auf den Frieden in der Welt und beten darum in gro\u00dfer Eintracht. Und doch wissen wir aus langer Erfahrung, dass all diese Gebete die Konflikte und Kriege dieser Welt nicht ver\u00e4ndert haben.<\/p>

Sind diese Gebete dann umsonst? Nat\u00fcrlich nicht. Wie kostbar ist es doch, wenn Menschen innhalten und sich auf das Wesentliche, das Leben ausmacht, besinnen. Und vielleicht k\u00f6nnen wir hier entdecken, was Jesus gemeint hat, als er vor 2000 Jahren sagte, dass das Himmelreich in uns sei. Ja, es existiert. Tief in unserer Seele gibt es einen Seinsgrund \u2013 einen Ort, an dem ein bedingungsloser Friede herrscht. Wir d\u00fcrfen nur nicht den Fehler machen, zu denken, dass dieser bedingungslose Friede auf die \u00e4u\u00dfere Welt \u00fcbertragbar w\u00e4re. Denn das Leben und damit der Umgang zwischen Menschen und V\u00f6lkern ist nicht romantisch, sondern voller Unterschiede, Konflikte und Unvereinbarkeiten. Daher braucht der Einsatz f\u00fcr einen \u00e4u\u00dferen Frieden unsere Offenheit f\u00fcr die Vielfalt, f\u00fcr Spannung und das Schwierige. Und er braucht ein konkretes, mutiges und konstruktives Handeln. Hat das nicht auch Jesus mit seiner radikalen Offenheit und seinem mutigen und authentischen Handeln vorgelebt?<\/p>

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Ich w\u00fcnsche allen Leserinnen und Lesern eine im Herzen friedliche Advents- und Weihnachtszeit!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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