{"id":10211,"date":"2022-05-01T18:54:33","date_gmt":"2022-05-01T16:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/domicilium.de\/zen-spiritualitaet-bildung\/?p=10211"},"modified":"2023-11-07T13:39:01","modified_gmt":"2023-11-07T12:39:01","slug":"richard-stiegler-achtsames-leben-die-sehnsucht-nach-frieden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domicilium.de\/zen-spiritualitaet-bildung\/richard-stiegler-achtsames-leben-die-sehnsucht-nach-frieden\/","title":{"rendered":"Richard Stiegler: \u201eAchtsames Leben \u2013 Die Sehnsucht nach Frieden\u201c"},"content":{"rendered":"\t\t
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Achtsames Leben \u2013 Die Sehnsucht nach Frieden<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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von Richard Stiegler<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Menschen sehnen sich von jeher nach Frieden. In allen Weltreligionen steht der Friede im Zentrum ihrer religi\u00f6sen Lehre (auch wenn manche religi\u00f6se F\u00fchrer*innen wahre Kriegstreibende sind). Warum gelingt es uns Menschen dann nicht, friedlich und respektvoll zusammenzuleben? Immer wieder entstehen ethnische oder religi\u00f6se Konflikte oder sogar Angriffskriege wie derzeit der Krieg in Europa, der den Menschen in der Ukraine und in Russland so viel Leid bringt und gleichzeitig weltweite Auswirkungen und Verwerfungen nach sich zieht.<\/p>

Obwohl wir s\u00e4mtliche Ressourcen zur Verf\u00fcgung haben, um den Hunger auf der Welt und auch \u00f6kologische Krisen zu meistern, obwohl wir Instrumentarien wie zum Beispiel die Vereinten Nationen geschaffen haben, um Krisen zu entsch\u00e4rfen, und uns weltweit auf Menschenrechte geeinigt haben, brechen immer wieder neue Konflikte und in der Folge verheerende Hungerkatastrophen aus. K\u00f6nnte man da nicht manchmal am Menschen verzweifeln?<\/p>

\u00a0<\/p>

Qu\u00e4lende Fragen<\/strong><\/p>

Offensichtlich zeigen sich global die gleichen Entgleisungen wie im pers\u00f6nlichen Leben, wo auch immer wieder innere seelische Anteile destruktiv ausbrechen und unsere Beziehungen belasten oder manches Mal sogar zerst\u00f6ren. Haben wir nicht alle schon schmerzliche Konflikte erlebt, an denen wir selbst einen gro\u00dfen Anteil hatten? Kennen wir nicht alle Momente, in denen wir mit Egostrukturen identifiziert waren und dann im wahrsten Sinne des Wortes blind agiert haben? Wo bleibt in diesen Momenten die jahrelang ge\u00fcbte Achtsamkeit? Was ist unsere innere Reife nach einem langen Bewusstheitsweg wert, wenn uns immer wieder alte destruktive Muster besetzen, die dem eigenen Frieden und dem Frieden in der Welt schaden?<\/p>

\u00a0<\/p>

Es besteht immer eine Gefahr<\/em>
f\u00fcr Suchende auf dem spirituellen Weg,<\/em>
wenn sie glauben und handeln,<\/em>
als h\u00e4tten die zehntausend Narren,<\/em>
die so lange in ihrem Innern das Sagen hatten,<\/em>
mit einem Mal all ihre Siebensachen gepackt,<\/em>
und h\u00e4tten sich aus dem Staub gemacht<\/em>
oder w\u00e4ren gestorben.<\/em><\/p>

Hafiz<\/em><\/p><\/blockquote>

\u00a0<\/p>

Entwicklungen sind nicht linear<\/strong><\/p>

Wie leicht vergessen wir, dass die Entwicklung von Reife kein linearer Prozess ist. Selbst wenn wir tiefe Momente von unbedingtem Frieden erfahren, der unsere Ganzheit ausf\u00fcllt, bedeutet das nicht, dass alte Muster damit ein f\u00fcr alle Mal transformiert sind. Und auch im \u00c4u\u00dferen k\u00f6nnen gesellschaftliche Errungenschaften, wie demokratische rechtsstaatliche Strukturen, die allen gesellschaftlichen Gruppen die gleichen Rechte zusichern, jederzeit wieder gekippt werden. Es ist keineswegs selbstverst\u00e4ndlich, dass die Entwicklung zu individueller und gesellschaftlicher Reife immer nur zunimmt.<\/p>

Immer wieder h\u00f6re ich in Gespr\u00e4chen von der hoffnungsvollen Vorstellung, dass es zu Bewusstseinsspr\u00fcngen komme, wenn eine gewisse kritische Masse von Menschen einen gewissen Reifezustand erreicht h\u00e4tte. So gab es immer wieder Gurus, die prophezeiten, dass sich aufgrund einer gewissen Menge von erwachten oder meditierenden Menschen das Erwachen oder der Friede auf die ganze Menschheit \u00fcbertragen w\u00fcrde. Leider hat sich diese sch\u00f6ne Idee bisher noch nicht bewahrheitet und die globalen Bewusstseinsspr\u00fcnge, die es zum Beispiel nach gro\u00dfen Katastrophen gab, wie die Einigung auf Menschenrechte oder der Ausstieg aus der Atomkraft in Deutschland, bedeuten nicht, dass diese Prozesse nicht wieder r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden k\u00f6nnten. Nein, Bewusstseinsentwicklung im pers\u00f6nlichen wie im globalen Miteinander ist ein zirkul\u00e4rer, kein linearer Prozess, der ein unerm\u00fcdliches Dranbleiben erfordert und jederzeit mit R\u00fcckschl\u00e4gen rechnen muss.<\/p>

\u00a0<\/p>

Mitgef\u00fchl und Klarheit<\/strong><\/p>

Das bedeutet jedoch nicht, dass die Bem\u00fchungen um mehr Bewusstheit, um Reife und um inneren und \u00e4u\u00dferen Frieden umsonst w\u00e4ren. Wir sollten nur nicht naiv davon ausgehen, dass dadurch im eigenen Leben oder global unbewusste und egoistische Strukturen \u00fcberwunden seien. Es geht auch nicht darum, \u00fcberheblich auf andere herabzuschauen, die gerade in den Klauen des Egos gefangen sind. Besonders in den Momenten, in denen das Ego wieder die Macht \u00fcber uns oder andere ergreift, sind wir gefordert und es zeigt sich erst dann der wahre Grad unserer Reife.<\/p>

Wie mitf\u00fchlend, aber auch wie klar und gelassen k\u00f6nnen wir uns auf Situationen beziehen, in denen ein Gegen\u00fcber in den Klauen des Egos steckt und daraus agiert? Und was mindestens genauso wichtig ist: Wie mitf\u00fchlend und klar k\u00f6nnen wir mit uns selbst sein, wenn sich unser Blickwinkel verengt und wir mit einer \u00dcberzeugung oder einer Emotion identifiziert sind? Wieviel Herz haben wir f\u00fcr die Unbewusstheit von uns selbst und von anderen?<\/p>

\u00a0<\/p>

Der erste Friede<\/strong><\/p>

Ohne Frieden zu haben f\u00fcr den Unfrieden in uns und in der Welt leben wir innerlich weiterhin im Kampf. Wenn unser Herz nicht Mitgef\u00fchl f\u00fcr Opfer und T\u00e4ter empfinden kann, sind wir noch in der Spaltung des Egos gefangen. Solange wir das sogenannte \u201eB\u00f6se in uns oder in der Welt\u201c ablehnen und von uns wegschieben, statt es in seiner Verirrung und Verqu\u00e4lung zu umarmen und in unserer Seele zu transformieren, wird es keinen Frieden geben k\u00f6nnen \u2013 f\u00fcr uns nicht und nicht f\u00fcr das Zusammenleben zwischen uns Menschen.<\/p>

\u00a0<\/p>

Der erste Friede \u2013 der Wichtigste \u2013 ist der, welcher in die Seelen der Menschen einzieht, wenn sie ihre Verwandtschaft, ihre Harmonie mit dem Universum einsehen und wissen, dass im Mittelpunkt der Welt das gro\u00dfe Geheimnis wohnt. Es ist in jedem von uns. Dies ist der wirkliche Friede, alle anderen sind lediglich Spiegelungen davon.<\/em><\/p>

Der zweite Friede ist der, welcher zwischen einzelnen geschlossen wird. Und der Dritte ist der zwischen den V\u00f6lkern. Doch vor allem sollt ihr sehen, dass es nie Frieden zwischen den V\u00f6lkern geben kann, wenn nicht der erste Friede vorhanden ist, welcher innerhalb der Menschenseele wohnt.<\/em><\/p>

Hehapa Saka \u2013 Black Elk<\/em><\/p><\/blockquote>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00dcBUNG: Das Mitgef\u00fchl ausweiten<\/strong><\/p>

  • Erinnere dich an das Potential zu Mitgef\u00fchl und lass innerlich Situationen von notleidenden Menschen auftauchen, die dein Herz besonders ber\u00fchren.

    <\/li>
  • Betrachte diese Situationen und sp\u00fcre, was sich dabei innerlich im Erleben ausbreitet:\u2028 Wie erf\u00e4hrst du das Mitgef\u00fchl? Was sp\u00fcrst du dabei im K\u00f6rper? Welche Geb\u00e4rde taucht dazu auf? Welcher Klang oder welche Musik passt dazu? Wie siehst du die Kraft des Mitgef\u00fchls als phantasievolles Bild? Was ist die zentrale Gef\u00fchlsqualit\u00e4t, die sich hier ausbreitet?

    <\/li>
  • Lass dir Zeit, die Kraft des Mitgef\u00fchls im unmittelbaren Erleben zu sp\u00fcren und darin tiefer einzutauchen\u2026

    <\/li>
  • Dann erinnere dich an die F\u00e4higkeit des Herzens, voller Mitgef\u00fchl die Ganzheit des Lebens zu umfassen und lass die Worte in dir klingen: \u201eDie Ganzheit des Lebens mit Mitgef\u00fchl umfassen\u201c.

    <\/li>
  • Sp\u00fcre, was sich mit diesen Worten im Erleben ausbreitet\u2026

    <\/li>
  • Dann schau jetzt bewusst auf alle Menschen, die in unbewussten und destruktiven Verhaltensmustern gefangen sind, und nimm sie in dein Mitgef\u00fchl hinein\u2026

    <\/li>
  • Dann schau auf dich selbst, auf deine eigenen unbewussten, unreifen oder destruktiven Anteile und Muster und nimm sie in dein Mitgef\u00fchl hinein\u2026<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Menschen sehnen sich von jeher nach Frieden. In allen Weltreligionen steht der Friede im Zentrum ihrer religi\u00f6sen Lehre (auch wenn manche religi\u00f6se F\u00fchrer*innen wahre Kriegstreibende sind). Warum gelingt es uns Menschen dann nicht, friedlich und respektvoll zusammenzuleben? 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