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Einführung in den spirituellen Weg des Yoga
Die organische Systematik des Yoga-Weges (8-gliedriger Yoga) mit der Übung von Körper (Asana), Atem (Pranayama) und Geist (Konzentration, Meditation) eröffnen einen ganzheitlichen Zugang zur spirituellen Dimension des Menschseins. Die Yoga-Übungen werden – wie es in der Krishnamacharya-Tradition üblich ist – den Voraussetzungen und Bedürfnissen des Einzelnen angepasst. Auf Grundlage von Texten der Yoga-Tradition (Yoga-Sutras, Bhagavadgita, Integraler Yoga von Sri Aurobindo), der christlichen Tradition und moderner Autoren (Ken Wilber) wird der spirituelle Hintergrund der Übung erläutert.
Im Tagesablauf wechseln sich Übungsphasen mit Vortrag und Reflexion ab. 1 Stunde Mitarbeit in Haus und Garten. Möglichkeit zum Einzelgespräch. Der Kurs findet teilweise im Schweigen statt.
Christian Hackbarth-Johnson ist Zen- und Yoga-Lehrer. Als freier interreligiöser Theologe und spiritueller Praktiker verfasst er Bücher und hält Vorträge in der Erwachsenenbildung.
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