Walk in Balance

Feldenkrais und Nordic Walking

Präsenz
Aug 2023
Mi 09.08.
18:00 Uhr
So 13.08.
14:00 Uhr
Kursgebühr: 270 €
Unterbringung/Verpflegung: 196 € bis 312 €
Feldenkrais und Nordic Walking

Walk in Balance

Präsenz
4 Tage Feldenkrais, Nordic Walking und Meditation mit Sascha Neff
Aug
2023
von Mi 09.08.
18:00
bis So 13.08.
14:00
Gebühren Kursgebühr: 270 €
Unterbringung/Verpflegung: 196 € bis 312 €
Wir freuen uns auf Sie Buchung · K2327

Inhalt

Nordic Walking ist weit mehr als „Gehen mit zwei Stöcken“. Bei jedem Schritt werden Sie Ihrem Gleichgewicht näher kommen und das Prinzip von „Loslassen und Greifen“ erfahren.

Begegnen Sie in diesen Tagen der Möglichkeit, den eigenen Körper durch Bewegung bewusster wahrzunehmen, über „Bewusstheit durch Bewegung“ sich selbst zu erfahren und durch Meditation Ihre Mitte zu öffnen um dadurch an die eigene Kraft zu kommen.

Auf unseren Ausflügen spielen wir mit unserer Nordic-Walking-Technik, um uns dem „Walk in Balance“ hingeben zu können.

„Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst.“ (Moshé Feldenkrais)

Durch Feldenkrais-Lektionen lernen wir unsere festgefahrenen Bewegungsmuster kennen und können uns davon lösen. Bereichert wird unsere Erfahrung mit dem Körper durch Sitzmeditation. Dieser Kurs ist auch für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.

Bitte mitbringen: Wanderkleidung, bequeme Kleidung, feste Schuhe. Es sind genügend Nordic-Walking-Stöcke vorhanden.

Leitung

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Sascha Neff

Sascha Neff ist Lehrer für Feldenkrais, Yoga, Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Ski, Tennis, Neue Rückenschule und Personal Training.
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In wenigen Schritten zur Buchung

1) Zu Ihrer Person
2) Ihre Kontaktdaten
Abweichende Rechungsadresse
3) Unterbringung und Verpflegung
Das Meditationshaus Domicilium verfügt über Einzel-, Zweibett- und Mehrbettzimmer, die nach Buchungszeitpunkt und Belegungssituation vergeben werden. Ob die von Ihnen gewünschte Zimmerkategorie verfügbar ist, teilen wir Ihnen in der Buchungsbestätigung mit. Sollte sie nicht verfügbar sein, können Sie selbstverständlich kostenfrei von der Buchung zurücktreten.
In den Preisen sind Übernachtung, vegetarische Vollpension sowie die jeweils gültige Mehrwertsteuer enthalten.
4) Zusammenfassung & Buchung
Ihre Daten
Abweichende Rechnungsadresse
Veranstaltung
Übernachtung & Verpflegung
* Bitte bei Veranstaltungsbeginn vor Ort bar oder mit EC-Karte bezahlen.
  Zur Unterbringung und Verpflegung melden wir uns per E-Mail bei Ihnen.