Zazenkai

1 Tag Online-Zazen mit Toni Maier

Möglichkeit zum reinen Sitzen

Anmeldung bis 19.04.2024, 18 Uhr

Ablauf / Schedule (Änderungen vorbehalten)

(Jede Sitzeinheit dauert 25 Min.; zwischen den Sitzeinheiten gibt es 10 Min. einschließlich der Kinhin-Zeit / Every sitting unit lasts 25 min.; there are 10 minutes between the sitting units including the time for kinhin)

06.30   Zazen (3x ; gemäß dem schon laufenden, täglichen „Solidaritätssitz“ / according to the already running „solidarity sitting“)

08.05   Frühstück, Pause / Breakfast, Break

<ab hier mit ZOOM / from here with ZOOM>

09.40   Einführung / Orientation

10.00   Zazen

12.00   Mittagessen, Pause / Lunch, Break 

13.30   Zazen

16.50   Schlussrezitation / End Recitation