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Pragmatische Wege zu Gelassenheit, Zuversicht und Zufriedenheit
Das Seminar richtet sich an alle, die entspannt und gelassen herausfordernde Situationen meistern möchten.
Der Fokus liegt auf praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. In der Seminarwoche werden konkrete Lösungsideen entwickelt. Dazu stehen verschiedene Zugangsperspektiven zur Auswahl, sodass jede*r einen individuellen Weg gehen kann.
Methoden im Seminar:
Phantasiereisen, Erkenntnis-Übungen (wie z.B. Perspektivwechsel), Achtsamkeitsübungen, Arbeit mit den Sinnen, lebendiges Lernen, Systemische Strukturaufstellungen uvm.
Steffi Rambau ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin und seit 1998 selbstständig als Trainerin & Coach.
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